わさだノート– category –

座る、立つ、歩く、物を持つ・・・ みなさんが日常的にしている何気ない動作は実はとっても複雑です。 関節や筋肉・骨などが１つ１つ緻密な違う動きをしてその動作を行っています。 どこか１つに不具合が生じると今まで出来ていた動きができなくなったり痛...

座る、立つ、歩く、物を持つ・・・ みなさんが日常的にしている何気ない動作は実はとっても複雑です。 関節や筋肉・骨などが１つ１つ緻密な違う動きをしてその動作を行っています。 どこか１つに不具合が生じると今まで出来ていた動きができなくなったり痛...

「痛みだけじゃない。精神面に影響の大きい脊柱管狭窄症！？」 脊柱管狭窄症とは、背骨の中の神経が通過するトンネルが様々な原因によって狭くなる病を総称して呼びます。 脊髄や神経が圧迫をされると手足の痛み、痺れ、感覚障害など多岐に渡って症状を引...

「現代の3人に1人が胃食道逆流症(GERD)！？」 胃食道逆流症(GERD)とは、胃酸が食道へ逆流して食道の粘膜に炎症を起こす病の総称です。 一般的には胸やけ、食後の胸の痛み、酸っぱいものがこみ上げるような症状が挙げられます。 1970年代後半の報告では、胃...

「原因のほとんどが生まれつき！？」 国内における「変形性股関節症」と診断をされた方は120万～510万人にものぼると言われています。 その内の80％ほどが「先天性臼蓋形成不全」と呼ばれる、生まれつきや発育過程に原因があったと考えられています。 起立...

「4人に一人が頭痛を抱えている！」 現在、頭痛に悩む人は3000万人（＝4人に一人）にものぼると言われています。 ひと言で『頭痛』とは言っても症状のタイプや程度は様々です。 その中で最も多い頭痛のひとつである「緊張型頭痛」について確認していきまし...

「マスク生活によって顎関節症が増加？」 「顎関節症」とは顎の痛みや動きに問題の起こる病ですが、コロナ禍による長時間のマスク生活で近年増加しているようです。 心当たりのある方も、私は大丈夫！という方も一緒に確認していきましょう。 そもそも「顎...

「ぎっくり腰という病名はない？」 ぎっくり腰と言えば多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 一般的には「重い物を持ち上げた」時など突然腰が痛むものを広く指した言葉ですが、実は日常の負担が積み重なって起こっている事が多くあ...

「五十肩（四十肩）という病名はない？」 「40代で起こる肩の痛みが四十肩、50代で起こる肩の痛みが五十肩」と思っている方も多いと思います。 実は四十肩も五十肩も同じことが起こっており明確な区別はありません。 「五十肩」をもう少し深く知ることで、...

眼精疲労からくる肩こりが急増 スマホやパソコンが発達した現代では、多くの方が肩こりに悩まされているのではないでしょうか。 「肩こり」をもう少し深く知ることで改善のヒントが見つかるかもしれません。 そもそも「肩こり」って？ 症状や、原因は？ 良...